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Un 75% de la población sufre glosofobia o miedo a hablar en público. Este tipo de ansiedad puede afectar al rendimiento académico, laboral y personal de aquellas personas que lo sufren. Para tratarlo, es importante acudir a un psicólogo especialista, además de trabajar para perder ese miedo a través de recursos como libros, juegos o cursos como los que hemos recopilado en este artículo. Índice de contenido Las claves para hablar en público Los tres objetivos principales que persigue son descubrir todas las claves para hablar bien en público, ayudar a eliminar el miedo escénico para comunicarse con seguridad y captar la atención de la audiencia. En su temario se abordan conceptos como la voz, los movimientos corporales o el uso de técnicas y metodologías como el ‘storytelling’ o el ‘elevator pitch’.  Quién: Tutellus Cuándo: en cualquier momento Tipo: online Dirigido: cualquier persona Acceso 13 pasos para hablar en público…

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Los clásicos nunca pasan de moda gracias a las historias y personajes que dejaron huella en la literatura universal. Dirigidos a adultos y adolescentes, estas epopeyas griegas, comedias románticas del S.XIX o novelas de ciencia ficción, siguen vendiéndose con enorme éxito en la actualidad. Tras consultar el Gremio de Libreros y diversas tiendas online especializadas, hemos recopilado los clásicos más vendidos y que, por supuesto, no puedes dejar de leer (si todavía no lo has hecho). ¡Apunta!  Índice de contenido Odisea “Los grandes clásicos de la literatura universal, en nuevas versiones fieles y desacomplejadas, ilustradas y comentadas con la mente abierta y el corazón ligero. Bienvenidos al irrenunciable placer de su lectura”. Con estas palabras se presenta la nueva colección ‘Clásicos Liberados’ de la editorial Blackie Books y que se inauguró con la Odisea de Homero, la historia de todas las historias occidentales. Con una cuidada edición en tapa dura…

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Los documentales reflejan múltiples realidades y aportan una manera diferente de ver el mundo y aprender sobre la sociedad en la que vivimos. Algunos de ellos tienen la infancia como protagonista y dan voz a niños que cuentan sus propias historias vitales. En este artículo hemos recopilado varios documentales protagonizados por niños de diferentes rincones del planeta.  Índice de contenido Girl Rising: Educate Girls. Change The World. [embedded content] Nueve niñas de diferentes lugares del mundo narran sus experiencias más difíciles: casos de matrimonio infantil, explotación sexual y laboral y violencia en general, en diversas formas. Ya fuera del alcance de esos peligros, consiguieron liberarse y luchar por un futuro mejor para sí mismas y para todas aquellas que se encontrasen en situaciones similares, rompiendo así las barreras sociales y culturales a las que estaban sometidas. Este documental dirigido por Richard E. Robbins permite reflexionar sobre estas situaciones de injusticia…

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El crochet es una forma de arte textil en la que se emplea una herramienta con un gancho en el extremo, conocido como ganchillo, que se utiliza para formar bucles en diferentes materiales como estambre, lana, hilo o cuerda y dar forma así a una pieza. Con él se pueden hacer multitud de diseños: cestas, estuches, ropa, monederos… Y, además, su práctica ayuda a calmar el estrés, reducir la ansiedad, mejorar la concentración y estimula la psicomotricidad fina. Tanto adultos como menores pueden aprender a practicarlo gracias a los cursos de crochet que os proponemos a continuación. ¡A tejer! Índice de contenido Crochet: crea prendas con una sola aguja ‘Alimaravillas’, una diseñadora de crochet nórdico, es la encargada de impartir este curso con el que aprender a tejer todo tipo de prendas con un resultado típico de dos agujas pero utilizando únicamente una sola aguja de ganchillo. Compuesto por cinco…

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El cine es una herramienta que tiene la capacidad de influir en la forma de pensar o vivir de los espectadores, motivando la introspección a través de escenas o personajes con los que identificarse y reflexionar. Historias como las que os proponemos a continuación cuentan con personajes y vivencias que buscan fomentar el autodescubrimiento y el crecimiento personal de aquellos que las vean. Índice de contenido Lady Bird Chirstine o ‘Lady Bird’, como a ella le gusta llamarse, vive en Sacramento, ciudad de la que quiere huir por todos los medios. Se encuentra en el último año de instituto y el futuro se le presenta como algo desconcertante: no sabe a qué universidad ir ni tiene una vocación clara por la que decantarse. Insegura, autoexigente y artística, trata de buscar su propio camino más allá de su ciudad natal y la sobreprotección de su madre. Refleja las dudas propias de…

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¿Cómo se sabe si se está educando a los hijos de manera correcta? Los siguientes libros reflexionan sobre este tema y ayudan a gestionar la crianza y la relación con los pequeños mediante consejos y pautas de expertos. También profundizan en distintos aspectos a tener en cuenta: el conocimiento de las emociones, el respeto mutuo o la educación nutricional o la prevención digital. Índice de contenido Educar sin regañar ¿Qué pasa en el cerebro de los niños cuando reciben un grito o un castigo? ¿Resulta eficaz regañar a los pequeños cuando hacen algo que no deben o las familias quieren que les hagan caso? Este manual, escrito por la docente y politóloga Nicola Schmidt, ofrece distintas estrategias para educar sin gritos ni castigos. Para ello, propone un reto: 21 días sin broncas en casa. Autora: Nicola Schmidt Editorial: Diana Ver en Amazon Edúcame Bien: 100 respuestas para madres y padres…

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El proyecto ‘Ajedrez en Matemáticas’ lleva tres años realizándose en todos los cursos de nuestro centro. Optamos por esta actividad tras consultar varios estudios científicos que demuestran que el ajedrez es muy beneficioso para nuestro alumnado, en especial porque hace que mejore su rendimiento en la asignatura de Matemáticas. Asimismo, con el juego de ajedrez se desarrollan muchas otras habilidades: las funciones ejecutivas, la aceptación ante el error, la visión espacial de la realidad, táctica y estrategia, la resolución de problemas, el razonamiento lógico-matemático, el pensamiento creativo… Teniendo tantas virtudes, no es raro que el ajedrez se vaya implantando cada vez más en centros de todo el mundo, incluso como materia obligatoria. Nosotros lo hemos introducido en la asignatura de Matemáticas, como una metodología activa en la que los alumnos son los verdaderos protagonistas en su desarrollo integral. Cada semana dedicamos una sesión en todos los cursos: desde los más…

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¿Cuánto tiempo pasa un adulto frente a un dispositivo móvil u ojeando las redes sociales? ¿Cuál es la capacidad de atención de un estudiante para concentrarse en una tarea? Las respuestas a estas preguntas tienen puesto el foco en los peligros que entraña el uso de la tecnología, tanto para jóvenes como para adultos. Los siguientes libros para conocer los peligros de la tecnología se centran en desglosar todos los peligros y problemas que, visibles o invisibles, provienen del uso (diario) de la tecnología y que afectan a la sociedad en su conjunto. Índice de contenido Atención radical ¿Cuántas veces miras el móvil durante el día? ¿Contestas mensajes u ojeas las redes sociales mientras ves una película o una serie? ¿Qué está pasando con nuestra atención? En este ensayo, Julia Bell desgrana de qué forma la tecnología es capaz de acaparar nuestra atención y cómo lo hacen las grandes empresas…

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Los siguientes trípodes se adaptan a cualquier situación: ya sea para realizar panorámicas de paisajes, fotografías en superficies poco estables, instantáneas nocturnas o para grabar retos de TikTok. Son sólidos, ligeros, estables, versátiles y algunos caben en cualquier mochila, por lo que son idóneos para todo tipo de destinos o viajeros. Además, son fáciles de montar y manejar, por lo que si nunca has tenido un trípode no te resultará difícil tomar las mejores imágenes este verano. Índice de contenido Hama Foco LED-RL 120 Ideal para hacer selfies y grabar vídeos gracias a su anillo de luz, admite hasta tres alturas diferentes, siendo la máxima de 215 centímetros, ideal para captar lo que sucede en grandes escenarios o tomas panorámicas. Incorpora control remoto con Bluetooth y cuenta con tres niveles de temperatura del color (3000°K, 4500°K, 6000°K). Ver en Amazon Manfrotto PIXI Smart  Con un peso de 220 gramos y…

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Mi vocación y mi pasión son la enseñanza-aprendizaje de la Historia de España. Intento transmitir, de manera amena y con rigor histórico esa pasión para que mis alumnos la aprendan a partir de experiencias vividas, de proyectos y actividades en las que ellos sean los verdaderos artífices.  Cuando un adolescente descubre que es el máximo protagonista de su formación académica y humana, se abre ante él una puerta al aprendizaje que le ayudará a conseguir sus objetivos más allá de las calificaciones académicas. Buscamos por tanto la formación plena de la persona a través del conocimiento de la Historia de España, nuestra historia.  La idea del proyecto de innovación educativa ‘El Nominado Histórico’ nació a raíz del confinamiento que vivimos el pasado curso 2019-2020. El confinamiento y el inicio de la docencia on-line provocó que se despertaran iniciativas adecuadas para mantener la atención de nuestros alumnos ante un escenario totalmente…

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